أنواع القهوة الباردة : قهوة الكاكاو وقهوة النعناع

ما هى أنواع القهوة الباردة ؟

من الأمور اللطيفة أن يكون هناك مشروبًا من بين المشروبات الباردة من شأنه أن يزيد من طاقتنا وينعشنا في أيام الصيف الحارة، فيما يلي أنواع القهوة الباردة ووصفات القهوة المثلجة.

يوجد الكثير من  أنواع القهوه البارده بما في ذلك قهوة نسكافيه باردة وقهوة كاكاو باردة ، وقهوة نعناع باردة وإليكِ أسهل طريقة عمل أنواع القهوة الباردة في المنزل بخطوات بسيطة ستحصلين على قهوة باردة منعشة في الصيف.

1. وصفة قهوة الكاكاو الباردة

المقادير:

1 كوب قهوة مبردة
1/2 كوب من الحليب
1 ملعقة صغيرة كاكاو
1 رول من القرفة
4-5 قطع من الثلج

طريقة عمل قهوة الكاكاو:

– امزجي القهوة الباردة مع الكاكاو ، ثم أضيفي جميع المكونات الأخرى وقلبيها.

– اتركي لفافة القرفة بداخل قهوتكِ الباردة حتى تشربها ، وبالهنا والشفا.

2. وصفة قهوه التعتاع الباردة

المقادير:

1 كوب قهوة باردة
5 أغصان من النعناع
2 شريحة من الليمون المجفف
3 قطع من الجليد

طريقة عمل القهوه الباردة:

– امزجي جميع المكونات في كوب. يمكنكِ تناوله مع إضافة قطع ثلج. إستمتعي بهذة القهوة المنعشة.

اقرا أيضًا: كيفية صنع القهوة الباردة (قهوة تركية باردة ، موكا ، مشروب بارد)

فوائد القهوة

والآن ، دعونا نتعرف على بعض المعلومات عن أثار القهوة المفيدة على الصحة وبشكل خاص عن فوائد الكافيين الموجود في القهوة.

1. القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في جميع أنحاء العالم. إنها مصدر ممتازة للكافيين ، الذي يمكنه تحسين الحالة المزاجية والعقلية والأداء البدني.

2. يمكن أن تساعد القهوة أيضًا على حرق الدهون. أظهرت الدراسات أن الكافيين يزيد من معدل الأيض بنسبة 3-13٪ ، اعتمادًا على الكمية المستهلكة والاستجابة الفردية.

3. في إحدى الدراسات ، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الكافيين قبل التمرين بساعة واحدة كان معدل الأيض لديهم ضعف معدل الأيض مقارنة بالمجموعة التي تناولته.